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Test: ¿Qué tanto sabes de la dependencia emocional?

Por Phrònesis
TEST - Qué tanto sabes de la dependencia emocional

Todos necesitamos un poco de ayuda a veces. Muchos de nosotros confiamos en nuestros amigos y familiares para superar situaciones difíciles. Pero es importante recordar que, cuando disfrutamos de una relación sana con nuestros seres queridos, somos interdependientes el uno del otro. Esto significa que damos y recibimos amor y apoyo de forma equilibrada.

La dependencia emocional ocurre cuando necesitamos excesivamente de otros para sentirnos felices o seguros. Con el tiempo, es un problema que daña nuestras relaciones al crear un desequilibrio emocional con las personas que amamos. La pregunta es: ¿sabes reconocer las señales de alerta?

¡Responde el siguiente test y descúbrelo!

Cuando una persona sacrifica sus necesidades para complacer a su pareja, lo hace porque…
Su pareja haría lo mismo por ella.
El amor verdadero no tiene límites.
Tiene problemas de autoestima.

Correct!

Wrong!

En una relación sana, las personas…
Hacen todo juntas, como siameses.
Ponen límites entre su vida personal y su vida de pareja.
Cada quien atiende sus asuntos, no hace falta contarse todo.

Correct!

Wrong!

Cuando estoy en una relación y mi pareja tiene un problema…
Lo resuelvo de inmediato, para eso estoy.
Le pregunto cómo puedo ayudar.
Dejo que lo resuelva por su cuenta. Confío en sus capacidades.

Correct!

Wrong!

Sentir ansiedad cuando mi pareja no está cerca…
Es completamente normal, así es el amor.
Es justificado. Si no hiciera las cosas que hace, podría confiar en él/ella.
Es una mala señal y tengo que identificar la causa.

Correct!

Wrong!

Cuando mi pareja se pone controladora, significa que…
Me ama demasiado y es su manera de expresarlo.
Tiene una personalidad apasionada.
Tiene problemas de inseguridad y los proyecta de ese modo.

Correct!

Wrong!

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Test: ¿Qué tanto sabes de la dependencia emocional?

Eres %%personality%%

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Tengo rasgos de %%personality%%

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*NOTA: Los resultados de este test son netamente orientativos y no contemplan dar un resultado psicológico profesional. Si buscas un diagnóstico más puntual, te recomendamos acudir a un profesional

Conclusiones

Toma en cuenta que las relaciones de pareja son un tema complejo. Hay muchas variables a considerar en una relación de codependencia, como la personalidad, la autoestima, las heridas emocionales, las experiencias vividas en relaciones previas… Todo esto puede influir en la dependencia emocional.

Independiente del resultado que hayas obtenido, es importante que corrobores tus sospechas con un terapeuta profesional si sientes que tu pareja o tú tienen una relación desequilibrada. Abordar el problema a tiempo puede hacer la diferencia y ayudarte a salvar la relación antes de llegar a un punto de no retorno.

📝 También te gustará este TEST: ¿Tu pareja es emocionalmente dependiente? ¡Descúbrelo!

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3 comentarios

Pilar 21 marzo, 2022 - 10:39 am

Muy buen test

Responder
Kathleen 27 marzo, 2022 - 8:27 am

Buen test tiene razon en todo porque asi sucedio

Responder
Laura 27 marzo, 2022 - 7:53 pm

Supongo que necesito ayuda y en algún momento todos necesitamos para trabajar una emoción o una conducta dormida en nosotros los seres humanos cambiamos tanto emocionalmente, físicamente, etc.

Responder

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