Test: ¿En qué etapa del duelo amoroso estoy?

¿Acabas de terminar una relación y sientes que nada volverá a ser lo mismo? Sabemos lo duro que puede ser el duelo y queremos apoyarte en cada paso de tu viaje. Por eso, hemos elaborado este test que te ayudará a determinar la respuesta a la pregunta “¿en qué etapa del duelo amoroso estoy?

Aunque recuperarse de una ruptura amorosa es difícil, identificar tus emociones y entender de dónde vienen te dará más poder sobre ellas. Así, el duelo será una experiencia manejable.

¿Cómo empezar? Muy sencillo. Lee las siguientes preguntas y elige la respuesta con la que te sientas más identificado. 

¿En qué etapa del duelo amoroso estoy? Responde las siguientes preguntas para saberlo:

*NOTA: Los resultados de este test son netamente orientativos y no contemplan dar un resultado psicológico profesional. Si buscas un diagnóstico más puntual, te recomendamos acudir a un profesional

Conclusiones

Todos hacemos el duelo de forma diferente, pero el modelo de las cinco etapas proporciona un entendimiento general de lo que ocurre cuando ponemos término a una relación. 

Entendemos que el duelo no es lineal –puedes pasar por estas etapas en orden o saltarte algunas o ir de un lado a otro–, sin embargo, esperamos que, si una de ellas te resulta familiar, eso te ayude a ver que hay una luz al final del túnel. 

Independientemente de dónde te encuentres en este momento, el camino lleva a la aceptación y, muy pronto, las cosas mejorarán. Con este test pudiste resolver la pregunta “¿en qué etapa del duelo amoroso estoy?”, ahora podrás saber cómo sobrellevar esta etapa y cómo irá evolucionando tu proceso.

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