Desde hace mucho tiempo los contenidos y el significado de los sueños han copado…
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GeneralSalud y bienestar
Test: ¿Estás teniendo un sueño realmente reparador?
Por PhrònesisPor PhrònesisDormimos a diario, pero ¿qué tan buena es la calidad de nuestro sueño? Tener un sueño reparador influye mucho en nuestra salud.
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Evitar el insomnio es una de las más grandes preocupaciones de aquellos que padecen…
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Cosas extrañas que suceden en los sueños: las parasomnias – Segunda parte
Leer primera parte: Cosas extrañas que suceden en los sueños: las parasomnias – Primera parte…
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Cosas extrañas que suceden en los sueños: las parasomnias – Primera parte
El ser humano pasa una tercera parte de su vida durmiendo. Una persona de…
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ActualidadSalud y bienestar
Día internacional del sueño: ¿por qué es importante dormir bien?
Por PhrònesisPor PhrònesisEl tercer viernes de marzo de cada año se celebra el día internacional del…
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Algo mucho más importante que soñar ocurre cuando nos vamos a la cama por…
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Dormir es, sin duda alguna, muy necesario para el bienestar físico y mental de…
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Neuromanagement aplicativo-El cerebro inteligenteSalud y bienestar
Los problemas del sueño, ¿duermes o crees que duermes?
El sueño ha desvelado a más de un investigador, científico, pensador o poeta: se…
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Mente sana, vida sanaSalud y bienestar
Los ritmos circadianos y su importancia: siete consejos para mejorar el sueño
Por Dra. Iris LunaPor Dra. Iris LunaLa huella de un sueño no es menos real que la de una pisada”. Georges…