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Salud y bienestar
Beneficios de una dieta saludable: más allá del aspecto físico
Por PhrònesisPor PhrònesisUna alimentación sana y equilibrada, a través de una dieta saludable, hace que nos…
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Muchos de los mitos dietarios (sobre las dietas) ya han sido refutados por la…
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Cuarentena: un desafío y la oportunidad para alimentarme mejor
El valor agregado de la cuarentena es tener más tiempo disponible y el desafío…
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Los 7 grandes ‘aliados’ del sobrepeso: cómo reconocerlos y combatirlos con éxito
Por Dra. Iris LunaPor Dra. Iris Luna“El éxito no se logra sólo con tener cualidades especiales. Es ante todo un…
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¿Cómo evitar los excesos en las fiestas de fin de año? 10 consejos para no comer de más
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Las semillas, superhéroes en la alimentación
Una de las tendencias saludables que más hondo caló en el último tiempo es…
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