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¿Cómo recuperarse después de una relación tóxica?

Por Phrònesis
¿cómo recuperarse después de una relación tóxica?

Es ilógico que las expresiones de afecto las merezcan los demás, antes que uno mismo. Luego de finalizar una relación tóxica, es más difícil sentir aprecio propio, hallarle un sentido y un norte a la vida. Pero, hay cosas pequeñas que te ayudarán a ser feliz. Sueña, fantasea, medita… siente la música, ríe hasta que te duela el estómago. Seguro, estas sencillas acciones te harán sentir mejor y así, te recuperarás luego de esa relación tóxica de la que saliste.

-No postergues las gratificaciones que te mereces-.

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