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Cuando tengas ganas de gritar…

Por Lorena Orozco Vivas

En algunas ocasiones no tenemos una buena comunicación con los demás o no somos acertados en las formas en que nos dirigimos a otras personas. Esto puede generar grandes dificultades en las relaciones interpersonales con nuestros familiares, compañeros de trabajo, amigos y pareja.

Así que, si tienes ganas de gritar, tómate unos minutos para callar, aislarte y reflexionar sobre lo ocurrido o la situación vivida. No estalles ni utilices los gritos para comunicarte, pues esto en vez de solucionar el inconveniente, puede agravarlo al punto de herir a quienes más quieres.

¿Qué tal si luego de calmarte hablas con quien tuviste un problema? Cuéntanos cómo te fue con este mecanismo de comunicación asertiva.

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