Crea hábitos saludables que alimenten tu ser: desayuna nutritivamente, realiza ejercicio, duerme bien, aléjate de lo que te altera, disfruta de los tuyos.
Superación
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El día de ser millonario se celebra el 20 de mayo. Aprende cómo tener una buena relación con tus finanzas y lograr tus objetivos.
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¿Eres víctima de abuso? En algunos casos eso no es fácil de identificar, aquí te explicamos cómo saber si lo eres y cómo manejarlo.
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Razones para olvidarte de los estándares de belleza
Por PhrònesisPor PhrònesisMuchas veces nuestra autoestima se ve afectada por tratar de encajar en los estándares de belleza, aquí te explicamos por qué no debe ser así
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Test: ¿En qué etapa del duelo amoroso estoy?
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En este video, la psiquiatra Iris Luna Montaño habla sobre las causas de la ira y las diversas formas de manejarla. Ingresa aquí para verlo.
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Violencia estética: hablemos del caso de Jada Pinkett
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¿Cómo decirle a mi pareja que no soy feliz?
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Curso de comunicación asertiva – Cómo expresar lo que piensas y sientes: El poder de la asertividad en la comunicación
Por PhrònesisPor PhrònesisSi no sabes cómo expresar lo que sientes y quieres saber cómo hacerlo… ¡Este curso de comunicación asertiva es para ti!
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¿Te pasa que a veces decir lo que tienes en mente no es fácil? Si te es difícil comunicar lo que no te gusta sin herir, lee este artículo.