Salud y bienestar

Crea hábitos saludables que alimenten tu ser: desayuna nutritivamente, realiza ejercicio, duerme bien, aléjate de lo que te altera, disfruta de los tuyos.

La falsa autoestima ocurre cuando la estima personal se basa en factores externos, como lo guapa, adinerada o popular que es una persona

Muchas veces nuestra autoestima se ve afectada por tratar de encajar en los estándares de belleza, aquí te explicamos por qué no debe ser así

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Es un recurso muy valioso para la vida, ¡para nuestra vida! Aquí te explicamos cuál es la importancia del agua para el ser humano.

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