En esta columna abordaremos temas de la vida cotidiana asociados a las manifestaciones de estrés, señalando en cada escrito formas concretas de abordar estas reacciones para procurar una vida no solo más tranquila sino sobre todo de mayor satisfacción para la búsqueda de la felicidad.
Sobre Rodrigo Mazo: Es psicólogo, especialista en terapia cognitiva, doctor en psicología, autor de diversos artículos sobre terapia cognitiva y estrés académico en varias revistas científicas. Profesor universitario de psicología clínica, ha sido presidente durante 15 años de la Asociación Colombiana de Terapia Cognitiva, magistrado del Tribunal Nacional de Bioética y Psicología del Colegio Colombiano de Psicólogos, director de la Facultad de Psicología de la Universidad Pontificia Bolivariana de Medellín y conferencista habitual sobre temas de psicología, estrés y felicidad.